Vrh koulí
V současné době se používají dvě techniky: zádová a rotační. Zatímco zádová i rotační technika jsou běžně používány stejnou měrou u mužů, ženy si oblíbily techniku zádovou, která je pohybově a koordinačně méně náročná. Rychlost vržené koule dosahuje u mužů i žen okolo 14m/s. Váha koule se liší, u můžu má koule 7.26kg a 4kg u žen. Vrhačský sektor má vnitřní průměr 213 až 214 cm.
